En partenariat avec le Gouvernement provincial, MindUP for life offre gratuitement le cours en ligne MindUP For Educators: The Science and Practice of Self-care and Mindful Teaching.
Le personnel scolaire a parfois tendance à prioriser les besoins des élèves. Toutefois, puisque nous sommes interelié.e.s, le fait de prendre soin de soi en priorité a un impact sur le bien-être des autres.
Ce cours permet une introduction à la recherche scientifique qui entoure le bien-être et la pleine conscience en éducation, basée sur les neurosciences, la pleine conscience, la psychologie positive et l’apprentissage socio-émotionnel.
Ce cours vous donnera l’opportunité d’apprendre, de réfléchir et de pratiquer des stratégies pour apaiser le stress et soutenir votre bien-être dans plusieurs sphères de votre vie.
Complétez le formulaire pour débuter le cours
Pour proposer ce cours à tout autre adulte (parents et autres membres de la communauté), veuillez consulter le cours MindUP for Adults: Self-Care and Well-being.
