Une personne dans ton entourage semble moins bien aller?
Tu remarques des changements ou des comportements différents qui t’inquiètent?
BESOIN D’UNE AIDE IMMÉDIATE? Contacte un service d’aide —> Obtenir de l’aide
Si la santé, le bien-être ou la sécurité d’une personne te préoccupe, consulte ci-dessous les 5 règles d’or pour être là et explore le site etrela.org pour obtenir de nombreux conseils.
P.S. N’oublie pas de prendre aussi soin de ton propre bien-être!
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Matériel promotionnel de Jack.org et Etrela.org
Les règles d’or ne peuvent pas t’indiquer exactement quoi faire dans une situation spécifique, mais elles servent de guide pour « être là ». Contacte un service d’aide pour obtenir des conseils adaptés à la situation.
La vidéo suivante propose également quelques conseils pour aider un.e ami.e :
Vidéo produite par On parle de santé mentale (Télé-Québec)
