École inclusive et bienveillante
Accueil/Jeunes/Relations saines/Les relations d’amitié

Les relations d’amitié

Par |2021-11-01T10:35:18+00:00août 2, 2021|Relations saines|

Avoir des ami.e.s peut nous permettre de passer du bon temps, de partager des intérêts communs, de faire des activités, de rire, de s’entraider…

L’amitié, ça ne se résume pas au nombre d’abonnés ou d’ami.e.s sur les réseaux sociaux, c’est surtout le fait d’avoir des ami.e.s sur qui on peut compter.  

Cet article pourrait t’aider à reconnaitre les qualités d’une amitié saine et t’outiller afin de faire face à des difficultés ou des changements rencontrés dans une relation d’amitié.  

Aussi, si tu souhaites obtenir des conseils pour te faire des ami.e.s, tu trouveras quelques suggestions.  

C’est important de se sentir bien et en sécurité avec nos ami.e.s.  

Une amitié saine, c’est… 

  • de la confiance, de l’acceptation et du respect 
  • des intérêts et des projets communs 
  • de la communication et de l’écoute  
  • des confidences et du soutien mutuel 
  • des encouragements  
  • du temps de qualité et du plaisir partagé 
  • des efforts pour régler les difficultés 
  • etc. 

Il faut savoir que les désaccords, les conflits, les déceptions et même la jalousie peuvent aussi apparaitre dans une relation d’amitié saine.

L’important, c’est que les deux ami.e.s réussissent à trouver un terrain d’entente qui leur convient, en communiquant et en mettant les efforts nécessaires pour régler leurs difficultés.  

 

Une amitié saine, ce n’est pas… 

  • de juger, critiquer ou blâmer l’autre personne 
  • de se moquer ou de ridiculiser l’autre personne 
  • de contrôler ce que l’autre personne fait ou comment elle est     
  • d’être constamment en compétition 
  • de donner sans presque rien recevoir (inégalitaire) 
  • de parler contre l’autre personne quand elle n’est pas là   
  • de mettre de la pression ou d’essayer de convaincre l’autre personne de faire quelque chose qu’elle ne veut pas 
  • etc. 

Généralement, lorsqu’une amitié nous fait sentir inconfortable, prépccupé.e, isolé.e ou autre sentiment désagréable, c’est un signe que la relation n’est pas saine.  

Si tu expérimentes quelque chose qui se trouve dans cette dernière liste, c’est important de mettre tes limites et de faire savoir à cet.te ami.e que cela te blesse. Dans le meilleur scénario, il y aura des changements qui rendront votre relation d’amitié saine. Toutefois, si rien ne change, tu auras sans doute à prendre une décision pour ton bien-être et ta sécurité.  

Pour en savoir plus, consulte l’article Cette relation est plutôt saine ou malsaine?

Tu te questionne au sujet d’une relation d’amitié? Fais le Jeu questionnaire : Ton amitié est-elle saine? (Jeunesse J’écoute) 

D’autres articles qui pourraient t’intéresser :  

Parfois, il arrive qu’une amitié évolue autrement qu’on l’aurait souhaité.  

Des intérêts qui changent, un changement d’école, un conflit non résolu, un déménagement… il existe plusieurs raisons qui font en sorte qu’une amitié peut changer.  

Si cela t’arrive, c’est possible que tu ressentes beaucoup d’émotions, comme de la tristesse, de la déception, de la colère, de la jalousie.    

Pour connaitre des moyens pour faire face à une telle situation, consulte l’article Comment faire face aux changements dans une amitié (Jeunesse J’écoute).  

Perdre un.e ami.e peut être très difficile, car c’est un deuil 

Ne reste pas seul.e, parles-en à une personne de confiance.  

Tu ne sais pas à qui en parler? Tu peux toujours appeler Jeunesse J’écoute, 24h/24.  

 

Vidéo produite par On parle de santé mentale (Télé-Québec)

Se faire des ami.e.s n’est pas toujours facile, soit quand on arrive dans une nouvelle école ou une nouvelle ville, soit quand on est plutôt timide ou qu’on ne sait pas trop comment s’y prendre.  

Le premier onglet de cet article t’as permis de connaitre les signes d’une amitié saine. C’est important que tu te sentes accepté.e et respecté.e dans toute nouvelle relation d’amitié et que l’autre personne ressente la même chose.   

Pour obtenir des suggestions afin de te faire de nouveaux amis, consulte l’article Se faire des amis : bâtir des relations solides (Jeunesse J’écoute).  

Pour d’autres conseils complémentaires, consulte la page Comment se faire des amis? (Le secondaire c’est ma place). 

Écoute les trucs de différents jeunes (vidéo en anglais) :

Vidéo produite par ReachOut Australia.

SERVICES D’AIDE

  • Jeunesse J’écoute / Kids Help Phone  : Pour les jeunes au Canada, quel que soit le problème.  Téléphone : 1-800-668-6868 | Texto : texte PARLER ou CONNECT au 686868 
  • YouthinBC : Pour les jeunes de la Colombie-Britannique et du Yukon (en anglais seulement). Téléphone : 1-866-661-3311 | Clavardage (midi à 1h00 du matin) : youthinbc.com 

 

RESSOURCES COMPLÉMENTAIRES

  • Section – Amitié (Tel- Jeunes) : Section qui aborde les types d’amitié, des difficultés liées à l’amitié, des conseils pour se faire des ami.e.s, des réponses à des questions fréquemment posées et quelques histoires de jeunes.   
Masquer la page